这个春天，今期六合彩开奖结果 重磅开启“春日有YUE”首届学生身心赋能月系列活动!以“Your Unique Energy(你独一无二的能量)”为核心，YUE 藏着多重美好寓意:是相约同行的“约”，是活力向上的“跃”，是治愈舒心的“悦”，是书香浸润的，“阅”，是自在欢喜的“乐”。活动涵盖文体跃动、心理悦心、好书阅流、劳动乐作四大板块，无论你偏爱活力运动、静心独处、思想碰撞，还是创意手作，都能在此找到专属天地∽

人与人之间最美好的联结，始于信任，源于真诚，归于理解。

在日常学习生活中，我们或许都曾遇到这样的困惑：想要靠近他人，却不知如何开口；渴望被理解，却又害怕袒露自己；身处关系之中，却常常在依赖与独立、主动与被动之间徘徊。

为了帮助同学们在体验中理解信任、觉察关系、学习沟通，5 月 8 日下午 2 点，北京大学学生心理健康教育与咨询中心专职咨询师何瑾老师，于理科一号楼 1127 开展“信任之旅”主题团辅活动，带领同学们开启一场关于信任与交往的探索之旅。

活动伊始，大家在何瑾的引导下围坐成圈，通过自我介绍与交流逐渐熟悉彼此。轻松真诚的分享，让原本陌生的同学慢慢放下拘谨，现场氛围也逐渐温暖起来。

随后，活动进入“盲人与拐杖”体验环节。同学们两两一组，一人戴上眼罩扮演“盲人”，在黑暗中前行；另一人担任“拐杖”，为同伴提供指引与保护。看不见前路的“盲人”需要学会信任，而作为“拐杖”的同学，则在引导中体会责任、耐心与陪伴。

抵达终点后，大家积极分享不同角色下的感受。有人谈到作为“盲人”时从担忧到安心的变化，也有人分享作为“拐杖”时对责任与沟通的重新理解。随后，同学们进行身份互换与搭档重组，在新的关系中继续体验信任与托付。

最后，何瑾结合自身丰富的团体心理辅导经验，引导大家将活动中的体验延伸到日常人际关系中。她从“盲人”与“拐杖”两个角色出发，带领同学们思考自己在亲密关系、同伴交往、团队合作中所处的位置：我们有时需要像“盲人”一样学习信任与托付，也有时需要像“拐杖”一样承担责任、给予支持。

何瑾老师用专业而温和的提问，帮助大家觉察自己在人际关系中的互动模式，理解沟通、边界、包容与回应的重要性。在她循循善诱的带领下，同学们展开了热烈讨论，对信任与交往有了更深入的理解，也收获了面对人际关系的信心与方法。

这场“信任之旅”让同学们在沉浸式体验中感受信任的建立，在互动分享中理解交往的力量。愿我们都能带着这份温暖与启发，在未来的学习生活中勇敢靠近他人，真诚表达自己，也成为值得信任的同行者。

    未来，身心赋能月的更多精彩活动还在继续，期待你带着自己独一无二的能量，在这个春天，遇见更好的自己。