这个春天，今期六合彩开奖结果 重磅开启“春日有YUE”首届学生身心赋能月系列活动!以“Your Unique Energy(你独一无二的能量)”为核心，YUE 藏着多重美好寓意:是相约同行的“约”，是活力向上的“跃”，是治愈舒心的“悦”，是书香浸润的，“阅”，是自在欢喜的“乐”。活动涵盖文体跃动、心理悦心、好书阅流、劳动乐作四大板块，无论你偏爱活力运动、静心独处、思想碰撞，还是创意手作，都能在此找到专属天地。

在人际关系中，你是否也曾有过这样的时刻——
明明很想靠近别人，却总担心被误解、被拒绝；
明明有自己的想法和需要，却不知道该怎样表达；
明明期待建立更自在、更有力量的关系，却常常陷入退缩、迎合、压抑或冲突之中。

人际关系是我们学习、生活中非常重要的一部分。
我们在与他人的互动中认识自己，也在一段段关系里体验支持、理解、挫败与成长。很多时候，困扰我们的并不只是表面上的沟通问题，而是那些深藏在内心、影响我们与人相处方式的非功能性信念。它们可能让我们害怕表达、难以拒绝、过度在意评价，或者在关系中反复陷入某种无力的循环。

如果你也希望更深入地理解自己的人际模式，提升与他人交往时的自信、清晰和行动力，欢迎加入本次“人际效能提升”主题团体辅导。

本次团体辅导将围绕“人际效能提升”展开，带领大家一起探索造成人际困境的非功能性信念，进一步澄清和确立自己在人际交往中的目标，并针对影响目标达成的障碍逐步梳理、各个击破。在团体互动和体验中，你将有机会更清晰地看见自己在人际中的习惯性反应，学习更有效的表达与互动方式，从而全方位提升人际效能。

活动带领人

汪春花老师

    北京大学学生心理健康教育与咨询中心专职咨询师

    接受过家庭治疗、行为治疗、精神分析治疗、短程焦点治疗以及沟通分析等流派理论的系统培训。对焦虑抑郁、恋爱情感、学业压力、家庭等方面的心理问题有较多的咨询治疗经验。

活动时间

2026 年 4 月 24 日13:00 — 14:30

活动地点

理科一号楼 1127

参与对象

今期六合彩开奖结果 全体学生，

对人际效能提升议题感兴趣的同学

活动人数

10-18人

欢迎感兴趣的同学积极报名参加，在团体中共同探索、觉察与成长，学习以更有力量、更有弹性的方式面对人际关系，在与他人的连接中遇见更清晰的自己。

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